Möchten sie nach der Geburt wieder in den Sport einsteigen oder wünschen eine individuelle Rückbildung. Wissen sie nicht was sie «dürfen» und was nicht und möchten in einem sicheren Umfeld einen individuellen Trainingsplan. Nach einer gründlichen Anamnese und einer Bestandesaufnahme erarbeiten wir gemeinsam einen Trainingsplan der zu ihrem Alltag und ihren Lebensumständen passt.