Sie sind Mama und haben Ihre Rückbildung bereits abgeschlossen? Möchten Sie wieder fit werden, neue Energie tanken und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen? Dann ist unser Mamafit-Kurs genau das Richtige für Sie!
In entspannter Atmosphäre trainieren wir gemeinsam Kraft, Ausdauer und Beckenboden – gezielt abgestimmt auf die Bedürfnisse nach der Geburt, die auch schon länger zurückliegen darf.
Ihr Baby oder Kleinkind ist natürlich herzlich willkommen! Ob im Kinderwagen oder auf der Matte neben Ihnen – wir integrieren die Kleinen liebevoll in den Kursablauf.
Für alle Mamas nach der Rückbildung – egal, ob Sie gerade erst wieder einsteigen oder sich langfristig fit halten möchten. Bringen Sie Bewegung in Ihren Mama-Alltag – und tun Sie sich selbst etwas Gutes!
Donnerstag 09.30 - 10.30 Uhr
Nathalie Zellweger
Beckenboden-Physiotherapeutin
Fachfrau für Schwangerschaft & Rückbildung
PHYSIO IN SYNERGIE, Kempttalstrasse 11, 8320 Fehraltorf
6er Abo für CHF 160.-
Melden Sie sich über das Formular an. Wir prüfen jede Anmeldung kurz manuell und senden Ihnen anschliessend eine verbindliche Bestätigung. Sollte der Kurs bereits ausgebucht sein, informieren wir Sie über die Warteliste oder mögliche Alternativtermine.
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